Willkommen auf der Affilateseite hier finden Sie eine Vielzahl von Online-Produkten, die Ihnen helfen, ein gesundes Lifestyle zu führen. Von Personal Training über Ernährungsberatung bis hin zu Gruppenkursen - wir bieten alles, was Sie benötigen, um Ihr Leben gesünder und selbstbewusster zu gestalten.
Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Der Begriff ist insofern ungenau, als er als Modebegriff nicht klar definierbar ist und von verschiedenen Personen und Interessengruppen unterschiedlich interpretiert wird.
Das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt und Adipositas kann durch ein gezieltes Fitnesstraining verringert werden. Konzentrations- und Lernfähigkeit werden gesteigert. Menschen, die sich aktiv fit halten, gelten als gesünder und haben, statistisch gesehen, eine höhere Lebenserwartung.
Zur Fitness von Körper und Geist gehört zum einen eine regelmäßige körperliche Betätigung, zum anderen eine gesunde, ausgewogene und nähr- wie ballaststoffreiche Ernährung. Ungesunde Ergänzungsmittel (Doping, Anabolika) sind mit Fitness genauso wenig zu vereinbaren wie die Beschränkung auf reines Krafttraining.
INFO: Es enthält Artikel Links, die im die Falle eines Verkaufs dem kleine Verfasser Rückstellung. Der Käufer hat kein finanzielle Kostenzeichen. Es kommen jede Woche neue Inhaltszune, von Webinaren, Produkte, Trainingsnpläne etc., alles rund um Gesundheit und Fitness. ich freue mich sehr auf eure Kommentare und Bewertungen. Ich versuche, das Beste um euch zufrieden zu stellen und z.B. Trainingspläne oder die besten Softwarelösungen, ans und alles rund das Thema Gesundheit ect.
Kanäle folgen, auch Telegram, wo alle neue Infos rund um Healthy Living Lifestyle
kommen, aber auch Facebook, Instagram, TikTok und YouTube.
Ich gebe mein bestes, aber gute Produckte die wirklich funktionieren zu finden dauert leider seine Zeit.
ich bin mit Herz, Leib und Seele dabei.